栗垚1995年出生，今年26岁。

栗垚，中国女子排球运动员，广东恒大女排队长，场上位置主攻，也能打接应位置，曾经入选过U23国奥女排。

2017年，在2016-2017赛季全国女排联赛中获最佳新人奖。

2021年5月14日，入选中国女排国家队公布的出战2021年世界女排联赛队员名单。